در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
ممکن است تنها یک گام با توانایی «تنفس از راه مقعد» فاصله داشته باشیم. یک کارآزمایی بالینی تازه بر روی انسان نشان داده است که دستکم، رساندن اکسیژن از راه مقعد بیخطر است.
تحقیقات جدید نشان میدهد که اگر روزانه کمی به فعالیت بدنی خود مانند پیادهروی در سربالایی یا بالا رفتن از پلهها اضافه کنیم، احتمالا میتوانیم به کاهش فشار خون خود نیز کمک کنیم.
محققان میگویند به فرمول خاصی دست یافتهاند که میتواند خونریزی دوران قاعدگی زنان را به حالت ژلاتینی درآورد و از نشت خون روی لباس و رختخواب در دوران پریود جلوگیری کند.