- امروز : پنجشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 11 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
خواب در نور شبانه
21نوامبر
دانشگاه هاروارد: قرار گرفتن در معرض نور هنگام خواب خطر بیماری قلبی را افزایش میدهد
وقتی مغز استرس (در اینجا منبع نور) را درک میکند، میتواند واکنش ایمنی را آغاز کند که به التهاب در رگهای خونی منجر میشود. این فرایند به مرور زمان میتواند به سفت شدن شریانها و افزایش خطر حمله قلبی و سکته منجر شود
