- امروز : چهارشنبه, ۲۰ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 10 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
خواص چای سبز
سه فنجان چای سبز در روز از زوال عقل و بیماری قلبی جلوگیری میکند
چای سبز غنی از آنتیاکسیدانها، بهویژه کاتچینها مانند اپیگالوکاتچین گالات است که خواص ضدالتهابی و محافظت از سلولها دارند و ممکن است خطر ابتلا به سرطان و سکته را کاهش دهند.
چای سبز به سلامت مغز کمک میکند
طبق مطالعهای جدید که در نشریه «علم غذا» منتشر شد، نوشیدن چای سبز با کاهش تعداد ضایعات ماده سفید در مغز مرتبط است که احتمالا در برابر زوال عقل نقش محافظتی دارد
چرا باید «چای سبز» بخوریم؟
متخصص طب سنتی گفت: آنتی اکسیدان زیاد موجود در چای سبز باعث کاهش خطرات ابتلا به انواع سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی، کاهش چربی خون، چربی سوزی و جلوگیری از سکتههای مغزی و رفع خستگی میشود.
بهترین مکمل برای مقابله با بیماری کبد چرب غیرالکلی
این افزودنی به رژیم غذایی می تواند تغییری باشد که کبد شما برای بهبود شرایط خود به آن نیاز دارد.
پیشگیری از خطر ابتلا به سکته قلبی با این نوشیدنی
مطالعات جدید حاکی از آن است افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای مینوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند. این مسئله ناشی از پلی فنولهای موجود در چای است؛ پلی فنولها ترکیباتی هستند که در چای سیاه و سبز یافت میشوند و فواید بیشماری برای سلامتی دارند.
