در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
چای لیندن یک چای گیاهی است که از برگها، گلها و پوست درختانی با گونههای Tilia به دست میآید و از آن به صورت یک داروی گیاهی برای کاهش التهاب و تورم و همچنین نوشیدنی آرمشبخش استفاده میشود.
در یک اتفاق جالب علمی دانشمندان برجسته تغذیه از سرتاسر جهان گرد هم آمدند تا آخرین شواهد حاکی از نقش چای در ارتقای سلامت مطلوب انسان را بررسی کنند.
مطالعات جدید حاکی از آن است افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای مینوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند. این مسئله ناشی از پلی فنولهای موجود در چای است؛ پلی فنولها ترکیباتی هستند که در چای سیاه و سبز یافت میشوند و فواید بیشماری برای سلامتی دارند.