میانگین قد زنان و مردان در ایران و جهان ارتباط کمبود خواب با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا ژنتیک چاقی باعث می شود برخی افراد برای رسیدن به نتایج مشابه بیشتر ورزش کنند عوامل موفقیت در تحصیل چیست؟ طرز تهیه آش گوشت بوشهری: طعمی به یاد ماندنی از جنوب ایران بوتاکس راهی برای شادابی و جوانی پوست مواد شوینده رایج خانگی می تواند به مغز آسیب برساند غذاهای دریایی در بارداری: بخوریم یا نخوریم؟
مجله زیبایی سبز:چرا ما مدام خودمان را سرزنش میکنیم؟ چرا همیشه فکر میکنیم «ما» مسئول بسیاری از اتفاقات ناخوشایند اطرافمان بودهایم؟ گفتگوی درونی منفی و انتقاد محض از خود، اتفاقی است که روانشناسان در پی تحلیل علتها و حل آن هستند. اگر به این مشکل دچار هستید، اول علتهای آن را بشناسید و سپس سعی […]
درمان خودخوری هرکسی گاهی خودخوری میکند، اما به نظر می رسد بعضی افراد هرگز نمی توانند رگبار پیوسته افکار خود را ساکت کنند. افراد خودخور همواره در حال رنجش، سرزنش و مجازات خود هستند و تصور می کنند اطرافیانشان در مورد آن ها قضاوت کرده و آن ها را مورد ارزشیابی قرار می دهند و […]