برخلاف تصور رایج؛ تمرینات قدرتی در بارداری ممکن است مفید باشد
زایمان یا سنگ کلیه؛ بدترین دردهایی که انسانها میکشند کداماند؟
چرا بعضیها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟ راز متابولیسم چیست؟
قرصهای محبوب نعوظ و یک هشدار تازه؛ آیا خطر نابینایی را افزایش میدهد؟
عادتهایی که بدون اینکه بدانیم به مثانه آسیب میزنند
عدم تقارن در آناتومی مردان؛ چرا بیضه چپ پایینتر از بیضه راست قرار میگیرد؟
بالا رفتن از پلهها برای قلب شما مفیدتر از تصور شماست
مطالعه جدید: بازی تنهایی کودک لزوما نگرانکننده نیست
سارکوپنی یا کم ماهیچگی به از دست دادن توده عضلانی گفته می شود. این شرایط موجب ضعف و افت عملکرد عضلانی از جمله قدرت دست ها می شود. ضعف دست می تواند به دلایل مختلفی از جمله سندرم تونل کارپ، آرتریت، نوروپاتی محیطی، و کیست های گانگلیون ایجاد شود. به گزارش مجله زیبایی سبز به […]
شستن دستها یک اقدام ساده اما اساسی برای کاهش خطر ابتلا به چندین بیماری است و نشستن دستها چه از روری عادت و چه به علت کمبود امکانات، افراد را بیشتر در معرض ابتلا به بیماریها قرار میدهد. بهداشت ناکافی دستها بر سلامت و تحصیلات فرد تاثیر گذاشته و همچنین پیامدهای اقتصادی برای او به […]
تردمیل در روزهای سرد و نامناسب که انگیزه بیرون رفتن و دویدن یا پیاده روی را ندارید به کمک شما می آید. البته استفاده از آن به ظاهر ساده است اما ممکن است با استفاده نادرست از تردمیل باعث ایجاد آسیب در بدن خود شوید. ۱۰ اشتباهی که ممکن است در استفاده از تردمیل مرتکب […]