۵۰ هتل برتر جهان ۲۰۲۶: حضور ۱۶ هتل اروپایی در فهرست گسترده ۵۰ تا ۱۰۰
زیباترین هتلها در جهان معرفی شدند؛ رتبه اول در ایرلند است
هوش مصنوعی: میگرن فقط یک سردرد نیست
چای یا قهوه؟ کدامیک خطر پوکی استخوان را بیشتر میکند؟
برای جبران کمخوابی ورزش کنیم یا چرت بزنیم؟
چرا سرفه پس از بهبود سرماخوردگی قطع نمیشود
آیا اگر مخاط بینی را فین نکنیم و قورت بدهیم ضرر دارد؟
کولهپشتی سنگین به بدن کودکان آسیب میزند؛ چگونه بار را سبک کنیم
محققان تحت هدایت دکتر کنجی تسونودا، استاد دانشگاه تسوکوبا در این تحقیقات به شیوه آیندهنگرانه، افراد مسن را زیرنظر گرفتند و کشف کردند که حتی دوچرخهسواری تفریحی و نه لزوما بهعنوان یک ورزش، فواید جالبی برای بدن دارد.
تحقیقات جدید نشان می دهد که پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برای رفت و برگشت به محل کار می تواند التهابی را که منجر به سرطان، بیماری قلبی و دیابت می شود، کاهش دهد.
انتخاب دوچرخه یکی از بهترین تصمیمهایی است که میتوانید برای سلامتیتان بگیرید. دوچرخهسواری هم برای سلامتی شما عالی است و هم به نفع محیطزیستتان است و ضمناً در بلندمدت یک صرفهجویی محسوب میشود. امتیازات دوچرخهسواری بینهایت است!
با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی میکنیم؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر ورزشی را بدون آموزشهای لازم انجام دهیم، به خودمان آسیب میرسانیم. به گزارش مجله زیبایی سبزبه نقل از ایرنا،تابستان شروع شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزشهایی مانند والیبال، بدمینتون […]
با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی میکنیم؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر ورزشی را بدون آموزشهای لازم انجام دهیم، به خودمان آسیب میرسانیم. تابستان شروع شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزشهایی مانند والیبال، بدمینتون و دوچرخه سواری بیشتر وسوسهکننده هستند. با […]