- امروز : پنجشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 11 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
روزهداری متناوب
چگونه ژنهای ضدپیری را در بدنمان فعال کنیم؟
پژوهشی در دانشگاه کلمبیا نشان داد افرادی که بهمدت دو سال ۲۵ درصد از غذایشان کاستهاند، سرعت پیری زیستیشان ۲ تا ۳ درصد کندتر شده است
سه روز کاهش شدید کالری در هفته میتواند از رژیمهای دائمی موثرتر باشد
به گزارش ایبیسینیوز، در این پژوهش، افرادی که طی یک سال فقط سه روز در هفته کالری مصرفی خود را بهشدت کاهش دادند، نسبت به کسانی که هر روز مقدار کمتری غذا میخوردند، ۶۰ درصد بیشتر وزن کم کردند
این رژیم غذایی میتواند رشد مو را کاهش دهد
کاهش رشد مو در طول رژیم روزهداری متناوب به دلیل استرسی است که بر سلولهای بنیادی فولیکول مو وارد میشود
