• امروز : شنبه, ۸ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 27 April - 2024
اخبار امروز : 3
0

رژیم وگان بیانسهویکتوریا سیکرت

08تیر
برنامه غذایی سالم جهت داشتن بهترین اندامهای جهان

برنامه غذایی سالم جهت داشتن بهترین اندامهای جهان

اولا، باید به طور واضح بیان نمود که ساخت و ساز بی نظیر یک بدن یک مدل ،می تواند به علت وراثت و در نتیجه داشنن   ژنتیک عالی باشد. با این حال، حتی بهترین بدنسازان جهان باید برنامه تمرینات شدید خود را با تمرکز همانند یک ورزشکار حرفه ای انجام دهند و در بسیاری از […]