27نوامبر

تعریق ناگهانی بدون عامل فیزیکی یا گرما می‌تواند نشانه اولیه حمله قلبی باشد

مراحل اولیه حمله قلبی ممکن است با سوء‌هاضمه، نفخ یا سوزش معده اشتباه گرفته شود

01نوامبر

اختلال عاطفی فصلی با افسردگی خفیف زمستانی چه تفاوتی دارد؟

دکتر وین‌رایت توضیح می‌دهد که خواب زیاد در اثر اختلال عاطفی فصلی با خستگی معمولی تفاوت دارد: «در این حالت فرد واقعا نمی‌تواند از تخت بلند شود مگر اینکه دلیل بسیار فوری داشته باشد. او ممکن است ساعت‌ها بیش از حد معمول بخوابد.»

19اکتبر

دانشگاه کالیفرنیا: سیر و پیاز از کبد در برابر آسیب‌های قند محافظت می‌کنند

این سبزیجات می‌توانند ترکیب باکتری‌های روده را به گونه‌ای تغییر دهند که قند فروکتوز را پیش از آنکه وارد جریان خون شود و به کبد برسد، در همان روده تجزیه و مصرف کنند

12اکتبر

لاک ژلی بی‌خطر است؟

لاک‌های ژلی حاوی ترکیباتی به نام آکریلات‌ها هستند که اگر کاملا زیر نور خشک نشوند و روی پوست بریزند، ممکن است باعث حساسیت شدید شوند و علائمی مانند قرمزی، خارش یا حتی بلند شدن ناخن از بستر را ایجاد کنند

22سپتامبر

آسپرین می‌تواند خطر بازگشت سرطان روده بزرگ را تا ۵۵ درصد کاهش دهد

آسپرین در سراسر جهان ارزان و در دسترس است و علاوه بر کاهش درد و تب، دوز کم آن برای جلوگیری از لخته شدن خون تجویز می‌شود

16سپتامبر

صاف نشستن همیشه مفید نیست؛ سه نکته برای بهبود وضعیت بدن

حتی اگر بهترین صندلی دنیا را داشته باشید، وقتی هشت ساعت روی آن بنشینید، باز هم کمردرد خواهید داشت

16آگوست

پژوهشگران: پیری مسری است

پیری می‌تواند در بدن پخش شود و از یک سلول به سلول دیگر انتقال پیدا کند

16جولای

خوراکی محبوب خاورمیانه که کلسترول را کاهش می‌دهد

نخود در کاهش کلسترول و التهاب در افراد مبتلا به پیش‌دیابت موثر است

06جولای

عادت‌هایی که قلب را پیر می‌کند

برای حفظ سلامت قلب، باید از رژیم غذایی سرشار از غذاهای کامل، میوه و سبزیجات، پروتئین‌های کم‌چرب، مغزیجات و دانه‌ها پیروی کرد

02جولای

هشت ماده غذایی که با سرد شدن در یخچال، سالم‌تر می‌شوند

هشت ماده غذایی که با سرد شدن در یخچال، سالم‌تر می‌شوند برنج سفید زمانی که سرد شود، نشاسته مقاوم تشکیل می‌دهد که می‌تواند به تنظیم قند خون کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایندپندنت، به گفته متخصصان تغذیه، در صورتی که […]