- امروز : دوشنبه, ۱۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Monday - 6 May - 2024
اخبار
برای انرژی بیشتر روزتان را با این غذاها شروع کنید
محققان چهره یک زن نئاندرتال زاگرسی که ۷۵ هزار سال پیش می‌زیسته را بازسازی کردند
بهترین شهرهای «کمتر شناخته شده اروپا» برای گردشگری کدامند؟
جیب‌بُرترین شهرها و کشورهای اروپا برای گردشگران کدام‌ها هستند؟
برای خواب بهتر دمنوش بابونه بخوریم؟
غذاهای ورزشکاران در بازی‌های المپیک ۲۰۲۴ پاریس؛ ۶۰ درصد خوراکی‌ها بدون گوشت خواهد بود
ترمیم سریع سوختگی با بانداژ ساخته‌شده از سیب، ذرت و سویا!
علت درد و تورم سینه مردان
شنا شیب منفی
06فروردین
حرکت شنا شیب منفی
حرکت شنا شیب منفی یک نوع حرکت قدرتی که از وزن بدن استفاده می شود. این تمرین ورزشی از سطح متوسط برخوردار بوده و عضلات سینه را نیز درگیر می‌کند.
