برخلاف تصور رایج؛ تمرینات قدرتی در بارداری ممکن است مفید باشد
زایمان یا سنگ کلیه؛ بدترین دردهایی که انسانها میکشند کداماند؟
چرا بعضیها هرچه میخورند چاق نمیشوند؟ راز متابولیسم چیست؟
قرصهای محبوب نعوظ و یک هشدار تازه؛ آیا خطر نابینایی را افزایش میدهد؟
عادتهایی که بدون اینکه بدانیم به مثانه آسیب میزنند
عدم تقارن در آناتومی مردان؛ چرا بیضه چپ پایینتر از بیضه راست قرار میگیرد؟
بالا رفتن از پلهها برای قلب شما مفیدتر از تصور شماست
مطالعه جدید: بازی تنهایی کودک لزوما نگرانکننده نیست
شیرینکنندههای مصنوعی در بسیاری از خوراکیها از نوشابههای رژیمی گرفته تا غذاهای مخصوص افراد دیابتی، وجود دارند و خیلیها فکر میکنند این مواد جایگزین بیخطر شکرند
در حالی که بسیاری از مردم از شیرینکنندههای مصنوعی برای کاهش وزن استفاده میکنند، تحقیقات نشان میدهند که این مواد ممکن است اثری معکوس داشته باشند. مطالعات اخیر نشان دادهاند که شیرینکنندههایی مانند سوکرالوز میتوانند مغز را فریب داده و باعث افزایش اشتها شوند. بنابراین، بهترین راه برای حفظ وزن سالم، کاهش کلی مصرف مواد شیرین و تمرکز بر رژیمهای غذایی طبیعی و متعادل است.