• امروز : یکشنبه, ۹ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Sunday - 28 April - 2024
اخبار امروز : 3
0

غذایی

08خرداد
مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید

مواد غذایی ضد پیری و مناسب جوانسازی پوست را بشناسید

یک خوراکی مانند آناناس زخم یک عمل جراحی را ترمیم می‌کند. پس دور از ذهن نیست که آنچه روزهای متمادی به بدنمان به عنوان سوخت می‌رسانیم، موثر بر احساس پیری و پیری ظاهری و سلامت پوستمان باشد. بعضی از چیزها در دسترس ما نیست و در برخی از مناطق دنیا گرنبهاتر از جای دیگر است. […]

07خرداد
این مواد غذایی بدن را از کم آبی نجات می‌دهد

این مواد غذایی بدن را از کم آبی نجات می‌دهد

غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک می‌کنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند. اگر چه آب آشامیدنی بهترین راه برای هیدراته کردن است، شما می توانید بدن خود را با خوردن غذاهای خاص هیدراته کنید. ماست: یک بسته ماست ساده حاوی ۸۵ تا ۸۸ درصد آب است. بعلاوه این […]

09مهر
مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون

مواد غذایی مفید برای کاهش کلسترول خون

روغن زیتون بر عروق و کلسترول تأثیر فراوانی می گذارد آیا در آزمایش خونی که داده اید، کلسترول خونتان بالا بوده؟ آیا هدف پایین آوردن کلسترول خون را دارید؟ اولین قدم برای شما این است که بفهمید کلسترول خون چیست: کلسترول یک ماده چربی مانند و مومی است که در کبد و سایر سلول‌ها ساخته […]