- امروز : پنجشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 11 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
غذا خوردن
اوزمپیک و ویگووی برای «پرخوری عصبی» چندان موثر نیستند
از آنجا که این داروها با سرکوب احساس گرسنگی عمل میکنند، بنابراین برای کسانی که به دلایلی نظیر افسردگی، اضطراب یا حتی کسالت پرخوری میکنند، چندان سودی ندارند
غذا خوردن با حواسپرتی باعث چاقی میشود
حواسپرتی حین غذا خوردن سیگنالهای مغزی را مختل میکند و باعث میشود طعم غذا را چنان که باید احساس نکنیم و لذتی نبریم.
چرا بلافاصله بعد از غذا خوردن به دستشویی می رویم؟
اگر بلافاصله پس از غذا خوردن باید به دستشویی بروید ممکن است مشکلی در مغزتان ایجاد شده باشد و نیاز فوری به سرویس بهداشتی داشتن پس از صرف غذا، الزاما به معنای بیماری و ابتلا به سندرم روده تحریکپذیر (IBS) نیست.
بهترین و بدترین مزهها در سفر هوایی
مطالعه اسپنس در سال ۲۰۱۷ که در مجله بینالمللی غذا و علوم غذایی منتشر شد، اشاره میکند که چگونه صدای بلند پسزمینه میتواند بر درک افراد از طعم، بو و حتی محتوای الکل در نوشیدنیها تاثیر منفی بگذارد
.webp "«زمان» غذا خوردن چقدر مهم است؟")
«زمان» غذا خوردن چقدر مهم است؟
بر اساس یک مطالعۀ جدید، اینکه ما در چه زمانی از شبانهروز غذا میخوریم، تاثیر مشخصی بر روی خلقیات و سلامتی ذهن و روان ما دارد.
چه ساعتی شام بخوریم تا لاغر بمانیم
دانشمندان دانشکده پزشکی دانشگاه جان هاپکینز در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که در صورت خوردن شام دیر هنگام، بدن با افزایش سطح قند خون و کاهش چربی سوزی روبه رو شده و دچار افزایش وزن خواهد شد. تخمین زده میشود، بیش از 1/2 میلیارد بزرگسال در سراسر جهان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند که […]
