چگونه فرسودگی خانوادگی را مدیریت کنیم؟

فرسودگی خانوادگی شرایطی است که در آن یکی از اعضای خانواده یا همه اعضای خانواده در اثر فشار بیش از حد کاری یا شرایط نابسامان مانند دوران قرنطینه کرونا ، از نظر روحی و جسمی تحت فشار مضاعف و فرسودگی جسمی و روحی قرار می گیرد.