- امروز : چهارشنبه, ۳ تیر , ۱۴۰۵
- برابر با : Wednesday - 24 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
فلافل
طرز تهیه فلافل با دال عدس خوشمزه و مقوی
با طرز تهیه فلافل دال عدس به روش های متفاوت آشنا می شوید. فلافل دال عدس، یک جایگزین عالی و خوشمزه برای فلافل نخود است که به خاطر طعم و بافت فوقالعاده اش طرفداران زیادی پیدا کرده است. این فلافل نه تنها به آسانی تهیه می شود، بلکه منبع خوبی از پروتئین، فیبر و آهن نیز هست.
طرز تهیه فلافل؛ غذای جذاب و خوشمزه
فلافل به عنوان یکی از محبوبترین غذاها در کشورهای عربی و شرقی، در ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. طبخ این غذا در خانه کار سختی نیست.
طرز تهیه فلافل؛ غذای ارزان و متفاوت در خانه
فلافل به عنوان یکی از محبوبترین غذاها در کشورهای عربی و شرقی، در ایران نیز طرفداران خاص خود را دارد. طبخ این غذا در خانه کار سختی نیست. جذابیت فلافل جدا از طعماش بهخاطر مخلفات کنارش است؛ فلافلیهای در سطح شهر هم که عموما به شکل سلفسرویس است، با انواع سالادها و ترشیهایی که جلوی […]
طرز تهیه فلافل در خانه؛ غذایی که حتما باید درست کنید
فلافل را در خانه هم میتوانیم درست کنیم؛ حالا که نمیتوانیم سراغ ساندویچ فروشیهای کثیف برویم و کمی میکروب جذب بدنمان کنیم، باید در خانه دست به کار شویم. فلافل را در خانه هم میتوانیم درست کنیم؛ حالا که نمیتوانیم سراغ ساندویچ فروشیهای کثیف برویم و کمی میکروب جذب بدنمان کنیم، باید در خانه دست […]
طرز تهیه فلافل لبنانی
طرز تهیه فلافل لبنانی مواد لازم برای فلافل لبنانی : باقلای خشک پوست کنده ۴۵۰ گرم (یک پوند) نخود خشک شده با نام مستعار لوبیا Garbanzo) ۳۳۰) گرم (سه چهارم پوند) جعفری ایتالیایی (ریز ریز شده) یک شاخه گشنیز سبز (ریز ریز شده) ۲ شاخه سیر تازه و پوست کنده، خرد شده ۸–۱۰ حبه پیاز […]
