کاهش استرس با نوشیدن آب بیشتر ممکن است؟

پژوهش جدید نشان می‌دهد افرادی که آب‌رسانی پایینی دارند ممکن است هنگام قرارگیری در موقعیت‌های استرس‌زا، سطح کورتیزول بالاتری داشته باشند، عاملی که می‌تواند به افزایش سطح التهاب و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، دیابت، آرتریت و سرطان منجر شود