فرمول طلایی حفظ قدرت عضلانی؛ کشف تازهای که جادوی جوانی را در بدن بیدار میکند
حد نهایی طول عمر انسان چقدر است؟ دانشمندان حداکثر سن ممکن را کشف کردند
چرا برخی داروها در هوای گرم میتوانند به کلیهها آسیب بزنند؟
پایان یک باور قدیمی؛ دانشمندان میگویند علت واقعی میگرن چیز دیگری است
بهترین فیزیوتراپی سکته مغزی تبسم
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
مطالعه جدید نشان می دهد بیماری ام اس احتمال بیماری قلبی و سکته را افزایش می دهد. بیماری ام اس یک اختلال در سیستم عصب مرکزی است که میتواند موجب ضعف، درد، خستگی و مشکلات بینایی شود. محققان بریتانیایی دریافتند افراد مبتلا به ام اس حدود یک سوم بیشتر با احتمال ابتلاء به بیماری ماکروواسکولار […]
نتایج یک مطالعه که به تازگی انجام شده است، نشان میدهد که احتمال ابتلا به بیماریهای قلبی و عروقی در افراد ۶۰ ساله یا مسنتری که سطوح فعالیت بدنی بالایی دارند، ۱۱ درصد کمتر است. با افزایش سن، تمایل افراد به انجام فعالیت های بدنی کاهش می یابد؛ این در حالی است که افراد مسن […]
کاهش فشار خون، کاهش وزن ، ورزش بیشتر، کاهش مصرف سدیم، کاهش مصرف الکل و ترک سیگار، خطر ابتلا به نارسایی قلبی را کاهش می دهد . همچنین بسیاری از افراد مبتلا به نارسایی قلبی از ورزش کردن دوری میکنند، در حالیکه داشتن فعالیت برای کنترل نارسایی قلبی بسیار مهم است. انجمن قلب آمریکا توصیه […]
متخصصان سلامت در یک مطالعه جدید با تاکید بر مزایای ورزش کردن یادآور شدند: ورزش به طور کلی برای سلامت قلب مفید است اما مطالعه اخیر نشان داده که سالمندان بیشترین نفع را از آن میبرند. با توجه به این که قلب با افزایش سن تغییر میکند، افراد بالای ۶۵ سال بیشتر از جوانان در […]