• امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار امروز : 0
0

لوبیا

14خرداد
آشنایی با فواید و ارزش غذایی لوبیا قرمز

آشنایی با فواید و ارزش غذایی لوبیا قرمز

آشنایی با فواید و ارزش غذایی لوبیا قرمز تمام خواص و فواید لوبیا قرمز برای سلامتی به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از بیتوته،لوبیا قرمز ( به انگلیسی: Kidney bean) شکل و رنگی شبیه کلیه دارد. رنگ لوبیا قرمز ، قهوه ای مایل به قرمز است و هنگام پخت طعم ادویه ها را به […]

27اردیبهشت
خواص لوبیا چیتی

خواص لوبیا چیتی

یک فنجان لوبیای چیتی یا 193 گرم از آن 670 کالری دارد که از این میزان، 21 کالری آن به چربی، 483 کالری از آن به کربوهیدرات موجود در لوبیا و 165 کالری به پروتئین موجود در آن اختصاص دارد.

06فروردین
غذا رژیمی با لوبیا: 5 دستور تهیه برای لذت بردن بیشتر از پروتئین گیاهی

غذا رژیمی با لوبیا: ۵ دستور تهیه برای لذت بردن بیشتر از پروتئین گیاهی

لوبیا پروتئین گیاهی با کیفیت و یک غذای سیر کننده است که نقش مهمی در رژیم غذایی لاغری ایفا میکند. اگر قصد کاهش وزن یا کنترل وزن دارید بهتر است آموزش پخت انواع غذای رژیمی با لوبیا را در این مقاله از دست ندهید.

17آبان
طرز تهیه لوبیا و گوشت؛ غذای محلی کاشان

طرز تهیه لوبیا و گوشت؛ غذای محلی کاشان

برخی غذاهای کاشان بسیار خوشمزه بوده و از گذشته متعلق به مردمان این شهر است. افرادی که عاشق غذا هستند، همواره غذا را یکی از مهم‌ترین اهداف سفر خود قرار می دهند و دوست دارند حتما مزه‌ غذاهای محلی مقصد خود را بچشند.

05مهر
طرز تهیه گوشت لوبیا؛ غذای محلی و جذاب کاشان

طرز تهیه گوشت لوبیا؛ غذای محلی و جذاب کاشان

گوشت لوبیا از غذاهای محلی کاشان است که قطعا با یک بار امتحان کردن عاشقش می‌شوید.

17آذر
کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند

کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند

قبلاً تصور بر این بود که کربوھیدرات در بدن به چربی تبدیل شده و متابولیسم رو کند می‌کند. کربوهیدرات‌هایی که شما را لاغر می‌کنند به نقل از ehealthiq خوشبختانه، ھمه کربوھیدرات ھا مثل ھم نیستند و بعضی از آنها به کاھش وزن کمک می‌کنند. پاپ کورن: اگر پاپ کورن را به صورت ھواپز تھیه کنیم، […]