• امروز : دوشنبه, ۱۲ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 3 August - 2026
اخبار امروز : 0

ماهی سالمون

21آوریل
مصرف منظم امگا ۳ می‌تواند سالانه یک ماه به طول عمر اضافه ‌کند

مصرف منظم امگا ۳ می‌تواند سالانه یک ماه به طول عمر اضافه ‌کند

در افرادی که ترکیب امگا۳، ویتامین دی و فعالیت بدنی منظم را به برنامه روزانه خود اضافه کردند، نه‌تنها سرعت پیری زیستی کندتر شد، بلکه خطر پیش‌فرتوتی (وضعیتی که با ضعف، کندی در راه رفتن و خستگی همراه است) هم ۳۹ درصد و خطر ابتلا به سرطان تا ۶۱ درصد کاهش یافت