- امروز : پنجشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 11 June - 2026
آخرین اخبار
در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
مسواک
چرا بعد از یک دوره سرماخوردگی باید مسواک را تعویض کنید؟
مطالعات نشان دادهاند که ویروسهایی مانند آنفلوآنزا، راینو ویروس (که باعث سرماخوردگی میشود) و حتی باکتریهایی مانند استرپتوکوک میتوانند ساعتها و یا حتی روزها روی سطوح زنده بمانند.
با این کار ساده ریسک ابتلا به سرطان را کاهش دهید
در مطالعات جدیدی که انجام شده است، ارتباط بین باکتری های دهان و ریسک ابتلا به بیماری های پر خطر مانند سرطان بررسی شده است.
یک اشتباه رایج هنگام مسواک زدن که دندانها را زرد میکند
یک دندانپزشک هشدار میدهد که اشتباه رایجی در مسواک زدن وجود دارد که ممکن است باعث کدر و زرد شدن دندانها شود. او توصیه میکند که مسواک زدن به روش صحیح و در زمان مناسب کلید حفظ سفیدی و سلامت دندانها است.
چرا بعد از صبحانه نباید مسواک بزنیم؟
وقتی صبحانه میخوریم، دهانمان اسیدی میشود. اگر دندانها را پس از صبحانه مسواک بزنیم، در واقع دندانها را بیشتر به این اسید آغشته میکنیم و این باعث از بین رفتن مینای دندانها میشود. ضمنا مسواک زدن پیش از صبحانه از دندانها در برابر غذایی که میخواهیم بخوریم محافظت میکند.
مسواک معمولی بهتر است یا برقی
رییس گروه سلامت دهان و دندان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در خصوص اینکه از مسواک معمولی استفاده کنیم یا برقی، نکاتی را متذکر شد.
مسواک زدن و استفاده از نخ دندان عامل حفاظت در مقابل سکته مغزی
یافته ها نشان می دهد بیماری های لثه با نرخ بالا سکته ناشی از سفت شدگی و انسداد شریان ها مرتبط هستند. نتایج دو مطالعه نشان میدهد درمان بیماری لثه در کنار سایر فاکتورهای پرخطر سکته از طریق کاهش تشکیل پلاک در شریانها و ممانعت از تنگ شدن عروق خونی مغز به پیشگیری از سکته […]
۶ اشتباهی که دندانها را زرد میکنند
محققان میگویند که استفاده نکردن از نخدندان میتواند به تجمع پلاکهای مخرب در دندانها منجر شود و آسیبهای جدی به آنها برساند. اگر تا کنون استفاده از نخدندان را جدی نگرفتهاید، هرچه زودتر باید این کار را به برنامه روزانه خودتان اضافه کنید. محققان میگویند که استفاده نکردن از نخدندان میتواند به تجمع پلاکهای مخرب […]
