در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
مطالعه منتشر شده در نشریه دیابت نشانی نشان میدهد ورزش متوسط یا شدید در بعدازظهر و عصر، نسبت به زمانی که ورزش بهطور یکنواخت در طول روز انجام میشود، میتواند مقاومت به انسولین را تا ۲۵ درصد کاهش دهد
مصرف روزانه نوشیدنیهای شکردار با افزایش ۳۴ درصدی مقاومت به انسولین در پسران ارتباط دارد