• امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار امروز : 5
0

منزل

04مرداد
کاهش وزن بدون نیاز به باشگاه با پیاده روی در منزل

کاهش وزن بدون نیاز به باشگاه با پیاده روی در منزل

امورزه به دلیل شرایط نامساعده محیطی و گسترش بیماری کرونا بسیاری از ما دچار اضافه وزن شده ایم. با این حال ورزش در خانه نیز اهمیت پیدا کرده و شاید بخواهید بدانید پیاده روی در منزل را چگونه باید انجام داد. همراه ما باشید تا به شما نشان دهیم چگونه می توانید در منزل پیاده روی خود را شروع کنید.

11مرداد
انجام حرکات ورزشی کاردیو در منزل

انجام حرکات ورزشی کاردیو در منزل

به کاربستن تمرین های کاردیو در خانه، ایده بسیار جالبی است که هم به آسانی بتوانید در خانه خود ورزش کنید و هم در وقت و هزینه صرفه جویی نمایید. خوشبختانه انجام تمرین های کاردیو در خانه احتیاج به فضای زیاد و یا حتی تجهیزات خاصی ندارد و با کمی ابتکار میتوانید برنامه تناسب اندام […]

28مهر
آموزش وکس کردن صورت در منزل

آموزش وکس کردن صورت در منزل

وکس صورت موم انداختن یا وکس صورت یا شمع صورت یکی از روشهای از بین بردن موهای زائد با استفاده از ماده ای به نام موم یا waxاست.روشهای دیگری از جمله سفید کردن موها، لیزر تراپی، الکترولیز و… نیز بدین منظور استفاده می شود ولی وکس صورت یکی از روشهای معمول بین مردم محسوب می […]

16آذر
راهنمای خرید جهیزیه

راهنمای خرید جهیزیه

راهنمای خرید جهیزیه شاید شما هم این روزها برای خود یا یکی از عزیزانتان در تکاپوی مراسم عروسی هستید و مشغله همیشگی این مراسم دوست داشتنی را مزه مزه می کنید.اگر این طور است از رزرو تالار مناسب تا خرید دمکنی برای جهیزیه! همه و همه چالش هایی است که یا پشت سر گذاشته اید […]