• امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار امروز : 4
0

میوه و تره بار

07مرداد
بهترین میوه برای تامین آب مورد نیاز بدن و دفع مواد زائد

بهترین میوه برای تامین آب مورد نیاز بدن و دفع مواد زائد

هلو نزدیک به ۹۰ درصد آب دارد و می‌تواند در روزهای گرم تامین‌کننده آب مورد نیاز بدن باشد اما خواص متعددی نیز دارد که اهمیت مصرف آن را نشان می‌دهد.

09اسفند
ترفند برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

ترفند برای تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات

بث استارک، متخصص تغذیه در این بررسی اظهار کرد: بیشتر سبزی‌ها مملو از ویتامین هستند اما بلافاصله پس از برداشت به دلیل قرار گرفتن در معرض هوا، نور و گرما و در حین انتقال از مزرعه به محل‌های فروش، ارزش غذایی خود را از دست می‌دهند.