• امروز : جمعه, ۱۴ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Friday - 3 May - 2024
اخبار امروز : 7
0

نان کتوژنیک

28مرداد
دستور العمل های سریع و آسان نان کتوژنیک برای کاهش وزن

دستور العمل های سریع و آسان نان کتوژنیک برای کاهش وزن

رژیم غذایی کتوژنیک که ادعا می شود با حذف کربوهیدرات منجر به کاهش وزن سریع می شود تبدیل به یکی رژیم های لاغری پرطرفدار شده است ولی اولین سوال ما ایرانی ها در این رژیم لاغری این است که پس نان چه می شود ؟ برای موفقیت در این رژیم باید نان معمولی را با انواع نان کتوژنیک جایگزین کنید.