در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
برخی از رایج ترین محرک های آکنه در رژیم غذایی و سبک زندگی عبارتند از: تغذیه نامطلوب، استرس و عدم تعادل هورمونی.
شما میتوانید کبد خود را با این ۳ نوشیدنی طبیعی سمزدایی و به بهبود عملکرد کبد کمک کنید.
شیر پسته یکی از نوشیدنیهای سالم و مقوی است که دستور تهیه آسان و طعم بینظیری دارد طرز تهیه متفاوت و راحت این نوشیدنی را در ادامه بخوانید.
مطالعات جدید حاکی از آن است افرادی که بیش از سه مرتبه در هفته چای مینوشند، سلامت قلب و عروق بیشتری دارند. این مسئله ناشی از پلی فنولهای موجود در چای است؛ پلی فنولها ترکیباتی هستند که در چای سیاه و سبز یافت میشوند و فواید بیشماری برای سلامتی دارند.
اگر شما هم از جمله افرادی هستید که به صورت مکرر خصوصا در ماه های سرد سال به سرماخوردگی و عوارض آن همچون سرفه مبتلا می شوید، مصرف روزانه شیر دارچین به دادتان خواهد رسید.
برای رسیدن به وزن ایده آل، تنها نباید به محتویات بشقاب غذا نگاه کنید. نوشیدنی های پرطرفدار زیادی بخاطر وجود کربوهیدرات فراوان، شما را از هدفتان دور می کنند. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،اما در مقابل، ۵ نوشیدنی مطلوب و خوش طعم در دسترس هستند که به کاهش وزن شما کمک […]
متخصص طب ایرانی گفت: برای برطرف کردن ضعف و بیحالی بدن، بهترین نوشیدنی آب سیب است که کمک زیادی به رفع ضعف بدن و کاهش تشنگی می کند. علیرضا یارقلی متخصص طب ایرانی ، در خصوص روشهای طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی در دوران کرونا گفت: اگر ما برای مقابله با گرما زدگی بتوانیم […]
مدیر اجرایی آموزش دانشکده علوم تغذیه، گفت: مصرف میان وعده های غذایی به تامین موادمغذی، ویتامین ها و بخشی از انرژی مصرفی افراد کمک می کند. آرزو حقیقیان درباره اهمیت وعدههای غذایی، افزود: مصرف وعدههای غذایی بسیار اهمیت دارد و تا حد ممکن نباید حذف شوند. چرا که گاهی به دلایل مختلف عجله داشتن برای […]
وقتی به خانه میآییم میل به یک نوشیدنی خنک و خوشمزه داریم. نوشیدنیی که هم گرمی هوا را از بین ببرد و هم طبع خنکی داشته باشد. وقتی به خانه میآییم میل به یک نوشیدنی خنک و خوشمزه داریم. نوشیدنیی که هم گرمی هوا را از بین ببرد و هم طبع خنکی داشته باشد. در […]
در زندگی روزمره که با انواع و اقسام استرسها و فشارهای کاری و اقتصادی مواجه هستیم استفاده از برخی نوشیدنیها میتواند آرامش را برای ما به ارمغان بیاورد. این روزها که عموم مردم با انواع و اقسام استرسها و فشارهای اقتصادی در زندگی روزانه خود مواجه هستند و در محاصره فشارهای روحی و ذهنی قرار […]