• امروز : دوشنبه, ۳۰ شهریور , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 21 September - 2026
اخبار امروز : 0

هنردرمانی

02آوریل
پزشکان سوئیس بازدید رایگان از موزه را برای بیماران تجویز می‌کنند

پزشکان سوئیس بازدید رایگان از موزه را برای بیماران تجویز می‌کنند

این پروژه بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی طراحی شده که نشان می‌دهد هنر می‌تواند سلامت روان را تقویت کند.

15دسامبر
کتاب‌ رنگ‌آمیزی ویژه بزرگسالان چطور به کاهش اضطراب کمک می‌کند؟

کتاب‌ رنگ‌آمیزی ویژه بزرگسالان چطور به کاهش اضطراب کمک می‌کند؟

یک مطالعه نشان داده که رنگ‌آمیزی فقط به مدت ۲۰ دقیقه می‌تواند به طور قابل‌توجهی باعث احساس آرامش شود. گزارش دیگری هم نشان داده که رنگ‌آمیزی طرح‌های هندسی موسوم به «ماندالا» به مدت ۲۰ دقیقه، نسبت به طراحی آزاد، در کاهش اضطراب موثرتر است