• امروز : پنجشنبه, ۱۳ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Thursday - 2 May - 2024
اخبار امروز : 0
0

هیدروجیم

30خرداد
فواید هیدروجیم (ورزش و بدنسازی در آب) برای چه افرادی مناسب هست؟

فواید هیدروجیم (ورزش و بدنسازی در آب) برای چه افرادی مناسب هست؟

ورزش هیدروجیم هر نوع ورزشی برای تندرستی موثر است و ورزش هایی که در آب انجام میشوند هم امتیازها زیادی برای تندرستی دارند. هنگامی که شما در آب هستید، بدن شما تقریباً ۹۰ درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی […]