• امروز : پنجشنبه, ۲۱ خرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Thursday - 11 June - 2026
اخبار امروز : 0

ورزش منظم

15جولای
ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش می‌دهد

ورزش منظم احتمال بازگشت سرطان را کاهش می‌دهد

ورزش شانس ادامه زندگی را برای مبتلایان به سرطان بیشتر می‌کند

13آوریل
فقط ۱۰ روز بی‌تحرکی می‌تواند به مغز آسیب برساند

فقط ۱۰ روز بی‌تحرکی می‌تواند به مغز آسیب برساند

حتی دوره‌های کوتاه بی‌تحرکی عضلانی هم می‌تواند بر سلامت جسمی و مغزی اثر منفی بگذارد