خیانت در روابط زن و مرد؛ میزان وفاداری چه کسانی در رابطه عاشقانه کمتر از دیگران است؟ ۲ داروی جدید ضد سکته در آمریکا رونمایی شد +جزئیات یک توصیه برای کاهش تاثیر استرس بر قلب استرس باعث بروز رفلاکس اسید می شود؟ کدام مواد غذایی حاوی مواد شیمیایی خطرناک ماندگار هستند؟ چه خوراکیهایی را باید کمتر خورد؟ آیا پشه زدگی با خمیر دندان درمان می شود؟ نشانه هایی که کودک شما باد شکم دارد خدمه جدید سفر شبیهسازیشده مریخ معرفی شدند
بدن انسان در راستای تعامل سلول، تجزیه چربی، کربوهیدرات، پروتئین و تنظیم DNA به ویتامین B7 نیاز دارد. ویتامین ب 7 یکی از ویتامین های حائز اهمیت در گروه ب است. این ویتامین به بدن در خصوص تبدیل مواد غذایی به انرژی کمک شایانی می کند. از سری مزیت های ویتامین ب 7 در بدن می توان به بهبود سلامت چشم، تقویت ناخن، پوست و مو اشاره کرد.