- امروز : جمعه, ۷ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Friday - 26 April - 2024
اخبار
اپل هوش مصنوعی OpenELM را معرفی کرد
گوشی اوپو A60 با تراشه اسنپدراگون ۶۸۰ معرفی شد
نوشیدنی‌های مفید برای میان وعده کودکان
ساعت عجیب دنیا را بشناسید!
قبل از ورزش غذا بخوریم یا بعد از ورزش؟
چگونه هدف خود را در زندگی پیدا کنید؟
چطور در پنج دقیقه معده درد را کاهش دهیم؟
اگر پیاز جوانه زد باید چیکار کنیم؟
پا
۶ دلیلی که ترک پاشنه پا را توجیه می‌کند!
ترک پاشنه پا یکی از رایج ترین مشکلات این عضو از بدن است. این مشکل در زنان نسبت به مردان شیوع بیشتری دارد. کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد.
کاهش درد کمر با ۹ تمرین خیلی ساده برای “پا”
روزی چند ثانیه روی پنجه های خود راه بروید… بایستید و مدادی را با انگشتان پای خود بگیرید و چند ثانیه آن را نگه دارید… پنجه پاهای خود را لبه جایی مثل پله بگذارید و روی آن بالا و پایین شوید… به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از عصر ایران- کمر درد یکی از […]
۷ دلیل گزگز مداوم پا
دلیل شماره یک برای احساس سوزن سوزن شدن در پا دیابت است. چه در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار داشته باشید یا این بیماری در شما تشخیص داده شده باشد، سطوح بالای قند خون می تواند به اعصاب آسیب برساند که می تواند به احساس سوزن سوزن شدن منجر شود.زمانی که با احساس آشنای […]
علل، علائم و درمان درد انگشتان پا
درد مفاصل پنجه پا یک مشکل شایع است. درد انگشتان پا بیشتر در بزرگ‌ترین انگشت پا (شست پا) رخ می‌دهد. هنگام راه رفتن ۹۰ درصد وزن بدن بر روی شست پا قرار می‌گیرد..
علت و درمان سیاه شدن ناخن پا
آیا تاکنون با تیره شدن رنگ ناخن‌های پایتان مواجه بوده اید؟ به طور معمول سیاه شدن ناخن پا به دلایلی از جمله ضربه، تنگ بودن کفش، افتادن جسم سنگین بر روی پا و دیگر آسیب‌های روزانه اتفاق می‌افتد اما گاهی این اتفاق به صورت خود به خودی پیش می‌آید که ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری باشد.
۱۰ اشتباهی که ممکن است در استفاده از تردمیل مرتکب شوید
تردمیل در روزهای سرد و نامناسب که انگیزه بیرون رفتن و دویدن یا پیاده روی را ندارید به کمک شما می آید. البته استفاده از آن به ظاهر ساده است اما ممکن است با استفاده نادرست از تردمیل باعث ایجاد آسیب در بدن خود شوید. ۱۰ اشتباهی که ممکن است در استفاده از تردمیل مرتکب […]
