- امروز : چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت , ۱۴۰۳
- برابر با : Wednesday - 1 May - 2024
اخبار
ویتامین E گرفتگی قاعدگی را کاهش می دهد؟
برای نابودی ویروس‌ها پنجره را باز کنید!
چه زمانی رشد پسران متوقف می شود؟
برای زیبایی صورت چه کنیم؟ تمام رمز و رازهای زیبایی
انتقال خون فارغ از گروه خونی ممکن می‌شود
«نان کامل» چه نانی است؟
دلایل و راه های درمان نفخ بعد از زایمان
در صورت ابتلا به عفونت ادراری می توانم رابطه جنسی داشته باشم؟
پشت بازو پرسی
09بهمن
تقویت عضلات دست و بازو با حرکات ورزشی پشت بازو پرسی
کسانی که دوست دارند عضلات بدن و مخصوصا عضلات دست و بازویشان را تقویت کنند تا در صورت آسیب دیدگی مقاوم تر باشند ورزش پشت بازو پرس میتواند گزینه ی مناسبی برای ان ها باشد. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی اجمالی از این ورزش ارائه دهیم.
