- امروز : پنجشنبه, ۷ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Thursday - 29 October - 2026
آخرین اخبار
آیا ساعت درونی بدن میتواند عامل افسردگی باشد؟ یافته تازه دانشمندان درباره یک‌چهارم بیماران
لیزیک چشم چیست؟ راهنمای کامل عمل چشم برای برداشتن عینک و مراقبت های بعد از آن
اوپن‌ای‌آی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی می‌دهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شده‌ایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلول‌های بدن وزن قدیمی را فراموش نمی‌کنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» می‌سازند که خود آزمایش طراحی و اجرا می‌کند
چهار خطری که تنهایی برای سلامت جسمی افراد ایجاد می‌کند
پشت بازو پرسی
تقویت عضلات دست و بازو با حرکات ورزشی پشت بازو پرسی
کسانی که دوست دارند عضلات بدن و مخصوصا عضلات دست و بازویشان را تقویت کنند تا در صورت آسیب دیدگی مقاوم تر باشند ورزش پشت بازو پرس میتواند گزینه ی مناسبی برای ان ها باشد. در این مقاله قصد داریم توضیحاتی اجمالی از این ورزش ارائه دهیم.
