- امروز : شنبه, ۲ آبان , ۱۴۰۵
- برابر با : Saturday - 24 October - 2026
آخرین اخبار
اوپن‌ای‌آی برای مهار اعتراض ریاضیدانان ۵ میلیون دلار به بنیاد ریاضی می‌دهد
چگونه با جوش شیرین فرش و قالیچه خود را تمیز کنیم؟ راهنمای یک روش طبیعی و ارزان
سرماخوردگی، کرونا، آنفلوانزا یا آلرژی؟ از کجا بفهمیم به کدام مبتلا شده‌ایم؟
راز بازگشت وزن پس از رژیم غذایی؛ چرا سلول‌های بدن وزن قدیمی را فراموش نمی‌کنند؟
پژوهشگران سوئدی «دانشمند هوش مصنوعی» می‌سازند که خود آزمایش طراحی و اجرا می‌کند
چهار خطری که تنهایی برای سلامت جسمی افراد ایجاد می‌کند
محله دوران جوانی چگونه می‌تواند دهه‌ها بعد سلامت قلب را تحت تاثیر قرار دهد؟
چرا همیشه خسته‌ایم؟
پونه کوهی
روغن پونه کوهی برای این افراد مضر است
در مطالعه‌ای جالب بر روی گروهی از سربازان، مصرف ۵۰۰ میلی‌گرم روغن پونه‌کوهی باعث کاهش التهاب عضلانی و افزایش ظرفیت آنتی‌اکسیدانی بدن پس از تمرینات سنگین شد. این یافته‌ها نشان می‌دهند که ممکن است ورزشکاران هم از این مکمل گیاهی سود ببرند—البته هنوز شواهد گسترده‌تری لازم است.
