• امروز : چهارشنبه, ۵ اردیبهشت , ۱۴۰۳
  • برابر با : Wednesday - 24 April - 2024
اخبار امروز : 0
0

چربی سوز

17بهمن
ضربان قلب چربی سوز چیست و چگونه محاسبه می شود؟

ضربان قلب چربی سوز چیست و چگونه محاسبه می شود؟

ضربان قلب چربی سوز، به معنی شدت ضربان قلبی است که در آن بدن برای تامین کالری خود از چربی های ذخیره شده استفاده میکند.

26اسفند
۱۶ ماده غذایی سالمی که به شما کمک می کند چربی بسوزانید

۱۶ ماده غذایی سالمی که به شما کمک می کند چربی بسوزانید

خوراکی ها و غذاهای چربی سوز به شما کمک میکنند که کالری بیشتری بسوزانید و مانع از تجمع چربی اضافه در بدنتان شوید و بدن برای سوخت و ساز خودش از چربی های ذخیره شده استفاده کند به همین دلیل بخش بسیار مهمی از رژیم لاغری شما محسوب می شوند.