• امروز : دوشنبه, ۵ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Monday - 27 July - 2026
اخبار امروز : 0

کاهش فشار خون

31دسامبر
چهار توصیه متخصص قلب برای کاهش خطر حمله قلبی

چهار توصیه متخصص قلب برای کاهش خطر حمله قلبی

سیگار حدود ۱۰ سال از طول عمر کم می‌کند، اما ترک آن پیش از ۴۰ سالگی می‌تواند بخش زیادی از این زمان ازدست‌رفته را برگرداند

24می
چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون

چهار خوراکی موثر در کاهش فشار خون

چای، شکلات تلخ، سیب و انگور چهار ماده غذایی موثرند که می‌توانند روی گشاد‌تر شدن رنگ‌ها و در نتیجه آن کاهش فشار خون تاثیر بگذارند

22ژانویه
چای سبز به سلامت مغز کمک می‌کند

چای سبز به سلامت مغز کمک می‌کند

طبق مطالعه‌ای جدید که در نشریه «علم غذا» منتشر شد، نوشیدن چای سبز با کاهش تعداد ضایعات ماده سفید در مغز مرتبط است که احتمالا در برابر زوال عقل نقش محافظتی دارد