• امروز : سه شنبه, ۱ خرداد , ۱۴۰۳
  • برابر با : Tuesday - 21 May - 2024
اخبار امروز : 3
0

کم آبی بدن

19فروردین
۱۰ ماده غذایی برای تامین آب مورد نیاز بدن

۱۰ ماده غذایی برای تامین آب مورد نیاز بدن

۱۰ ماده غذایی برای تامین آب مورد نیاز بدن میوه‌ها و سبزیجات خام دارای بالاترین میزان آب در بین مواد غذایی هستند. سعی کنید این خوراکی‌ها را در وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌های خود بگنجانید. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از خبرآنلاین، نوشیدن مایعات تنها راه آبرسانی بدن نیست. وقتی صحبت از هیدراتاسیون می‌شود، […]