• امروز : چهارشنبه, ۷ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Wednesday - 29 July - 2026
اخبار امروز : 0

گردن درد

03می
تحقیقات جدید می‌گوید شش ساعت نشستن باعث درد گردن می‌شود

تحقیقات جدید می‌گوید شش ساعت نشستن باعث درد گردن می‌شود

طبق یافته‌های محققان، پیامدهای منفی نشستن‌های طولانی در زنان بیشتر از مردان و در کارمندان، بیشتر از دانشجویان است

10مارس
تمرین های ساده پیلاتس برای تسکین گردن درد

تمرین های ساده پیلاتس برای تسکین گردن درد

اگر شما فردی هستید که برای ناراحتی مداوم در گردن و پشت خود قرص می‌خورید، ممکن است زمان آن رسیده باشد که به دنبال یک راه‌حل طبیعی و بلندمدت برای مشکل خود باشید.