• امروز : شنبه, ۱۰ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Saturday - 1 August - 2026
اخبار امروز : 0

گریه کردن

18جولای
چرا باید گریه کنیم؟

چرا باید گریه کنیم؟

درحالی‌که در باور بسیاری گریه‌کردن فرد نشانه ضعف شخصیتی است، روانشناس محیا چوپانی تأکید دارد گریه فوائد زیادی برای سلامت افراد دارد.

07جولای
۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید

۱۰ فایده گریه کردن که شاید ندانید

تحقیقات نشان داده که که فرو خوردن بغض و گریعه نکردن، ارتباط مستقیمی با افزایش فشارخون، بروز یا تشدید اختلالات قلبی و عروقی، ترشح هورمون کورتیزول و افزایش استرس، ضعف سیستم ایمنی، تشدید سردردهای میگرنی، بروز مشکلات گوارشی مثل زخم معده، سندروم روده تحریک‌پذیر و سوءهاضمه و به هم خوردن الگوی خواب دارد.