• امروز : جمعه, ۳۰ مرداد , ۱۴۰۵
  • برابر با : Friday - 21 August - 2026
اخبار امروز : 0

ADHD

17دسامبر
قدرت‌های نادیده‌گرفته‌شده ADHD

قدرت‌های نادیده‌گرفته‌شده ADHD

مطالعه‌ای بین‌المللی نشان می‌دهد بزرگسالان مبتلا به ADHD در کنار چالش‌های شناخته‌شده، از نقاط قوت روانی مهمی مانند خلاقیت، شوخ‌طبعی و تمرکز عمیق برخوردارند که آگاهی از آن‌ها می‌تواند سلامت روان را بهبود دهد.

02مارس
چگونه با ADHD بهتر تمرکز کنیم؟

چگونه با ADHD بهتر تمرکز کنیم؟

افراد مبتلا به ADHD سطح پایینی از این انتقال‌دهنده عصبی دارند که بر توانایی تمرکز، انگیزه و تنظیم احساسات تأثیر می‌گذارد. مغز آن‌ها به دنبال منابعی برای افزایش دوپامین است، اما کارهای روزمره مانند خواندن ایمیل یا انجام کارهای اداری، تولید این ماده شیمیایی را تحریک نمی‌کنند.