سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما ایران ناز همراه شوید تا با دستور تهیه این سالاد خوش طعم آشنا شوید
مواد لازم برای سالاد سیب زمینی و شوید
سیبزمینی پخته شده : 500 گرم
ساقه پیازچه ریز شده : 3 قاشق غذاخوری
ماست چکیده : یک دوم پیمانه
شوید خرد شده : یکدوم پیمانه
لوبیا چیتی پخته شده : یکدوم پیمانه
پنیرگودای رنده شده : یکدوم پیمانه
نمک و فلفل: به میزان لازم
مایونز : 2 قاشق غذاخوری
آب لیموترش : به میزان لازم
ماست، شوید، لوبیا چیتی، مایونز، لیموترش و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.سپس سیب زمینی های خرد شده و پنیر گودا را با این سس مخلوط کنید و همه مواد را خوب هم بزنید.
مخلوط مواد را به مدت 2 ساعت در ظرفی در بسته در یخچال قرار دهید تا مزه مواد به خورد هم برود.بعد از اینکه از یخچال بیرون آوردید ساقههای پیازچه را هم اضافه کرده و سرو کنید.
منبع:ایران ناز
