در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
مردها بیش از زن ها به عشق و عاطفه نیازمندند، ولی آنرا پیوسته مخفی می کنند.این امر که ناخواسته اتفاق می افتد، از آن روست که مردها از دیر باز، بطور غیر مستقیم اموزش یافته اند، تا خویش را هر چه بیشتر، بينياز از” عشق” جلوه دهند. ” عشق”، احتیاج است و مرد هیچوقت احتیاج […]
پرخاشگری رفتاری است که بیشتر به گونه اکتسابی از طريق اشخاص آموخته می شود، بدین ترتیب سهم محیط بطور کلی بسیار بیشتر از ژنتیک است، پس میتوان این رفتار را با اموزش مهارت های مناسب کنترل هیجانات منفی( خشم) بهبود بخشید. زمانی که طرف مقابل رفتار های پرخاشگرانه و برخورد فیزیکی دارد، چاره کار سکوت […]
کاسنی یک گیاه دارویی با گل هایی به رنگ آبی روشن است. نوع دیگری از کاسنی که دارای گل های زرد است به گل قاصدک شهرت دارد. این گیاه در زبان انگلیسی با نام هایsailor’s succor و wild succor هم شناخته می شود. برگ های تازه این گیاه را میتوان در تهیه انواع سالاد بکار […]
با تبعات ازدواج با مرد متاهل حتماً اشنا هستید. چنين رابطه ای میتواند اثرهای مخربی را بر روح و روان شما داشته باشد. بنابراین چنانچه به هر دلیلی درگیر این رابطه هستید، باید خویش را نجات دهید. مسئله دوستی و ازدواج با مردان متاهل بعنوان یک پدیده اجتماعی گریبانگیر برخی از خانم های مجرد یا […]
ک متخصص روانشناسی گفت: والدین در زندگی روزمره باید رفتار خوب و درخواستهای مودبانه فرزندان خود را تقویت کنند. حمید خاکباز دکترای تخصص روانشناسی و مشاوره ، گفت: بهترین روش برای تقویت و هدایت رفتار کودکان، رویکردی سازنده و مثبت است، یعنی والدین به جای توجه به رفتار نادرست کودکان و گوشزد کردن پیامدهای رفتار […]
معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان به تشریح اقدامات دفاتر مشاوره و روانشناسی زیرنظر این معاونت در محل وقوع حادثه قتل رومینا اشرفی پرداخت و گفت: روانشناسان به دنبال ایجاد احساس ترس و نگرانی دختران در ارتباط با پدرانشان بعد از وقوع این حادثه در منطقه تلاش کردند تا روشهای بهبود روابط خانوادگی، توجه […]
جدایی یا طلاق یک تجربه احساسی و استرس زاست که میتواند آسیبهای جدی به کودکان وارد کند. دانشگاه میزوری آمریکا در یکی از مطالب خود به موضوع برخی از خواستههای کودکان از والدین خود طی مرحله طلاق پرداخته است. جدایی یا طلاق یک تجربه احساسی و فوق العاده استرس زا برای تمامی افرادی است که […]
پریود شدن در کنار تمام سختیهایش برای خانمها، نشان سلامتی آنهاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخهی نرمال و طبیعی خود خارج شود نیاز به پیگیری دارد. پریود شدن در کنار تمام سختیهایش برای خانمها، نشان سلامتی آنهاست، اما اگر این اتفاق به هردلیلی از چرخهی نرمال و طبیعی خود خارج شود نیاز […]
*دکتر پروانه صفایىمقدم: بعضی زن و شوهرها هستند که هیچ حرفی برای گفتن با یکدیگر ندارند و هر زمان که تنها میشوند، هر کدام به اتاق خودشان میروند یا سرگرم کارهای مورد علاقهشان میشوند. به نقل از زندگی سالم، مشکل وقتی جدیتر میشود. بعضی زن و شوهرها هستند که هیچ حرفی برای گفتن با یکدیگر […]
در فرهنگهای مختلف سنتی، توصیههای غذایی متعددی به زنان باردار برای داشتن زایمانی راحتتر میشود که بیشتر این موارد غیر علمی بوده و ممکن است موجب آسیب دیدن مادر و نوزاد شود. در این یادداشت به بررسی برخی از این موارد میپردازیم. در فرهنگها و جوامع مختلف، اعتقادات مختلفی درباره زنان باردار وجود داشته و […]