در گردن با چند تمرین ساده از بین میرود
چرا درد زنان دیرتر خوب میشود؟
نسخهای ساده برای خوابی عمیقتر
۹ علامت که نشان میدهد طرف مقابل به شما علاقهمند است
۶ علت شایع تعریق شبانه
۹ علامت غیرمنتظره افسردگی که اغلب نادیده گرفته میشوند
مزایا و عوارض مصرف روزانه پودر پروتئین
همه غذاهای فرافرآوریشده مضرند؟
تئوری سندروم شوهر بازنشسته، ۳۰ سال قبل به وسیله دکتر« چارلز کلیفورد جوهانسون» ارائه گردید که گفت و گو هایی با زنان خانه داری داشت که همسران شان بازنشسته شده و از در خانه بودن مردهای شان شاکی بودند. این زنان حس بدی داشتند و دل شان می خواست فریاد بزنند، زیرا شوهران شان دائم […]
سندرم اشیانه خالی نوعی احساس غم و تنهایی است که بعد از آنکه فرزندان به سبب زندگی جدا یا رفتن به دانشگاه برای نخستین بار منزل را ترک می کنند، پدر و مادر یا سرپرست ممکن است به آن دچار شوند. این سندرم یک عارضه بالینی نیست. از آن جا که ترک منزل پدر و […]
چنانچه زوج ها بتوانند هر چند وقت یک بار قدری از کودکان دور شوند و فقط به رابطهٔ بین خودشان توجه کنند، به نفع شان خواهد بود. با این کار میتوانند تا حدودی احساسات اولیهٔ دوران آشنایی را مجدداً تجربه کنند و انرژی بیشتری براي زندگی بگیرند؛ مثل این که در روابط، دکمه ای براي […]
ازدواج یکی از رخدادهای مهم زندگی انسان است. ازدواج، گذر از هستهی پیشین خانواده و پدید آوردن خانوادهای تازه است. ازدواج تجربهای است که در زندگی بیشتر مردم تنها یک بار رخ میدهد. برخی از انسانها هرگز تن به ازدواج نمیدهند و برخی نیز پس از ازدواج به دلایل گوناگون طلاق میگیرند. توصیهی کسانی که […]
لازم نیست برای داشتن زندگی سالم، دونده ماراتن باشید، بوفو و بروکلی بخورید یا ساعت ها مدیتیشن کار کنید. سبک زندگی سالم یک روند پیشرو است که پستی و بلندی های خود را دارد ولی همیشه به طرف یادگیری بیشتر، داشتن انتخاب های بهتر و زندگی هوشمندانه در حرکت است.برای تغییر سالم در زندگی باماهمراه […]
سالگرد ازدواج یک مناسبت بسیار ویژه و قابل توجه برای همه زوج هاست و روزی است که شما را به بهترین و شگفت انگیزترین خاطراتی که در طول زندگی مشترک داشته اید می برد. مهم نیست که این نخستین سالگرد ازدواجتان است یا دهمین، مهم این است که این یک روز خاص است که باید […]
برای برقراری درست و صحیح با مادر شوهرتان باید مثل یک زن با تدبیر و آگاه رفتار کنید ما در این مطلب راههای جذب مادرشوهر را برایتان به اشتراک گذاشته ایم. چشم پوشیدن هایی که ارامش روحی می آورد با تمام مراقبت هایی که در جهت دلبری کردن از خانواده همسر به وجود می آوریم، […]
یکی از شکایت های تکراری بسياري از زنان از زندگی مشترکشان، کم حرف بودن شوهرشان می باشد. آنان مدعی اند زندگی در کنار یک مرد کم حرف سبب می شود در منزل حس تنهایی کنند، و هرچه سعی می کنند نمی تواند همسرشان را وادار به صحبت کردن بکنند. مهمترین علل کم حرفی مردان وجود […]
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مطالعهای مروری به بررسی راهکارهای افزایش مشارکت مردان در دوران بارداری و زایمان پرداختند. طبق مطالعات انجامشده و گزارشهای سازمان جهانی بهداشت، مشارکت پدر در مراقبتهای بارداری و تامین سلامت مادر، باعث بهبود نتایج بارداری و بهبود روابط پدر و فرزند میشود. در سالهای اخیر در ایران مشارکت […]
هنگامی که نیروی سومی وارد دعوای کودکان میشود که از هر دوی آنها برتر و قدرت بالاتری دارد اثرات منفی به بار میآورد. مشاجره و رقابت امری جدانشدنی از زندگی و رشد کودکان است. به طوری که تمامی والدین در بین فرزندان خود و دوستان آنها به کرات شاهد چنین اتفاقهایی هستند. اما در این […]