سلامت - صفحه 115 از 385 - مجله زیبایی سبز

02فوریه

نکات طلایی برای مراقبت از موها در زمستان

هوای سرد و کاهش رطوبت معمولاً رطوبت طبیعی مو را از بین می‌برد و باعث خشکی، وزی و کدری آن می‌شود. اگر به خشکی موهایتان توجه نکنید، ممکن است شکننده و دچار ریزش شود.

02فوریه

چرا نباید از تلفن هوشمند به عنوان «زنگ‌ بیداری» استفاده کرد؟

امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی کرده‌اند؛ با این وجود پزشکان با این کار موافق نیستند و معتقدند که این کار پیامدهای منفی دارد.

01فوریه

تأثیر یائسگی بر سلامت ناخن ها

یائسگی بر هورمون‌ها و در نتیجه ظاهر، پوست، ناخن‌ و مو تاثیری قابل‌توجه دارد.

01فوریه

نخستین قرص مسکن جدید پس از ۲۰ سال به تایید سازمان غذا و داروی آمریکا رسید

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) یک قرص مسکن جدید را تأیید کرد که هدف آن کاهش خطر اعتیاد و مصرف بیش از حد است. اتفاقی که می‌تواند به به بحران مواد افیونی در آمریکا پایان دهد.

01فوریه

آیا باید محل خارش را خاراند؟ دانشمندان پاسخ می‌دهند

محققان در یک مطالعه بر روی موش‌ها کشف کرده‌اند که چرا خاراندن باعث تشدید التهاب و تورم می‌شود و چرا با وجود این اثرات منفی، انسان‌ها و حیوانات همچنان این رفتار را انجام می‌دهند.

01فوریه

چه بیماری هایی از دستشویی مشترک منتقل می شود؟

میکروب‌های موجود در سرویس بهداشتی می‌توانند نگرانی‌های زیادی ایجاد کنند. آگاهی از ویروس‌ها، باکتری‌ها، و انگل‌هایی که ممکن است روی سطوح بهداشتی زنده بمانند و رعایت راهکارهای پیشگیرانه می‌تواند از انتقال بیماری‌ها جلوگیری کند.

01فوریه

این ورزش مانند قرص لاغری عمل می‌کند

محققان دریافته‌اند ورزش‌های شدید مانند تمرین‌های «تناوبی‌تنشی» که اصطلاحا هیت نامیده می‌شوند، واقعا می‌توانند احساس گرسنگی را کاهش دهند

01فوریه

سه نشانه پنهان سرطان دهانه رحم که هرگز نباید نادیده گرفت

در حالی که خونریزی نامنظم و درد لگن عارضه‌هایی شایع‌اند، در صورت تداوم باید به پزشک مراجعه کرد

31ژانویه

سبزیجات خام سالم‌ترند یا سبزیجات پخته؟ مصرف سبزیجات به چه شکلی به سلامت ما بیشتر کمک می‌کند؟

بسیاری از افراد تصور می‌کنند که سبزیجات خام همیشه سالم‌تر از نوع پخته آن‌ها هستند اما این تصور همیشه درست نیست. در برخی موارد پختن سبزیجات نه‌تنها باعث از بین رفتن مواد مغذی نمی‌شود، بلکه به بدن کمک می‌کند تا ترکیبات مفید آن را بهتر جذب کند.

31ژانویه

خوردن شکلات بدون عذاب وجدان؛ چطور از این لذت شیرین بدون ترس از چاقی بهره ببریم؟

شکلات؛ یک وسوسه همیشگی میان لذت و عذاب وجدان است. آیا به راستی این خوراکی شیرین باعث چاقی می‌شود یا اینکه می‌توان آن را بدون نگرانی در رژیم غذایی گنجاند؟