سلامت - صفحه 175 از 386 - مجله زیبایی سبز

16ژوئن

گرما میگرن را تشدید می‌کند

پژوهشگران آمریکایی در یک پژوهش جدید به این نتیجه رسیده‌اند که بالا رفتن دما می‌تواند یک عامل مهم در افزایش احتمال حملات میگرنی باشد.

16ژوئن

کدام ماهی‌ها خطر ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهند؟

مصرف ماهی‌های کوچک خطر مرگ‌ومیر ناشی از سرطان را کاهش می‌دهند.

15ژوئن

دقیقا چند ثانیه باید صورتمان را بشوییم؟

برای افرادی که به مراقبت از پوست علاقه‌مندند اما نمی‌خواهند محصولات جدیدی به خریدهای قبلیشان اضافه کنند، افزایش زمان شست‌وشو راهی آسان برای بهبود نتایج است

14ژوئن

عطری برای استشمام ضربه مغزی!

دانشمندان آمریکایی یک ابزار جالب ابداع کرده‌اند که می‌تواند آسیب‌های مغزی تروماتیک(TBI) را در عرض چند دقیقه بررسی کند.

13ژوئن

نتیجه تحقیق ۲۰ ساله؛ سبک زندگی بی‌تحرک و نشستن جلوی تلویزیون چه بلایی بر سر ما می‌آورد؟

انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، بخصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون میگذرانید. یک مطالعه اخیر تأثیرات مضر تماشای تلویزیون و بی‌تحرکی را بر روند سلامتی در پیری بررسی کرده است. بی‌تحرکی چهارمین عامل مرگ زودرس در جهان است.

12ژوئن

چطور ویتامین D بیشتری دریافت کنیم؟

روش‌های مطمئن برای افزایش سطح ویتامین D عبارتند از: قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید و مصرف مکمل‌های ویتامین D۳. مصرف غذاهای غنی از ویتامین D نیز تا حدودی می‌تواند مؤثر باشد.

11ژوئن

در این سه موقعیت نباید مسواک بزنید

بنابه گفته برخی از دندانپزشکان، گاهی‌اوقات مسواک زدن ضررش بیشتر از مسواک نزدن است. در واقع در سه موقعیت هرگز نباید مسواک بزنید.

11ژوئن

آیا می توانم بدون اینکه بدانم HPV داشته باشم؟

بیش از 100 نوع HPV وجود دارد که بسیاری از آنها هیچ علامت یا مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کنند.

11ژوئن

سالادی مناسب رژیمی‌ها و ورزشکاران

سالادسیب‌زمینی انواع واقسام مختلفی دارد که بیشتر آنها باسس مایونز تهیه شده و کالری آن بالاست.امادر این میان استثنائاتی هم وجود داردکه در کنارخوشمزگی منافاتی باسلامت بدن ندارند.نمونه‌هایی مانند سالاد سیب‌زمینی با ماست که می‌تواندیک پیشنهاد عالی برای کسانی باشد که ورزشکارندیارژیم خاصی رادنبال می‌کنند.

10ژوئن