سلامت - صفحه 212 از 386 - مجله زیبایی سبز

21ژانویه

مصرف روزانه مولتی ویتامین برای مغز سالمندان مفید است

یک کارآزمایی جدید نشان می‌دهد که مصرف روزانه مولتی ویتامین می‌تواند به افراد در حفظ سلامت مغز با افزایش سن کمک کند.

21ژانویه

آیا هوای سرد می‌تواند باعث بروز حمله آسم شود؟

رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا اغلب با شیوع بیماری‌های تنفسی همراه است و هوای سرد همچنین یک محرک شایع برای بیماری آسم به شمار می‌رود

20ژانویه

این شرایط بوی طبیعی بدن شما را تغییر می دهد

آیا علت دقیق بوی غیر طبیعی بدن خود را نمی دانید؟

20ژانویه

۵ ماده غذایی موثر در ترمیم پوست

قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی‌اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهد داد؛ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید چراکه این ماده می‌تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات محافظت کند.

20ژانویه

۵ باور غلط درباره سرماخوردگی

ممکن است شما برای جلوگیری از سرماخوردگی یا درمان آن همچنان از توصیه‌هایی پیروی ‌کنید که در طول سال‌ها از والدین، پدربزرگ و مادربزرگ‌تان آموخته‌اید اما اغلب این آموخته‌ها بیشتر می‌توانند به افسانه نزدیک باشند تا حقیقت.

19ژانویه

۵ راهکار برای سم‌زدایی مثانه

مثانه یکی از حساس‌ترین اندام‌های بدن است و می‌تواند به هرگونه ویروس یا باکتری سریعا واکنش نشان دهد. برای مراقبت از سلامت مثانه باید حداقل هر دو ماه یک بار، برای سم‌زدایی این عضو بدن اقدام شود.

19ژانویه

چرا در خواب همیشه سقوط می کنم یا تکان می خورم؟

این پدیده حرکت غیرارادی عضله در هنگام خواب، میوکلونوس خواب نامیده می شود (یا میوکلونوس هیپنیک) و در هنگام انتقال از یک مرحله خواب به فاز دیگر رخ می دهد.

19ژانویه

آیا کنسرو ماهی پس از باز شدن قابل نگهداری است

عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، نکاتی را درباره نحوه نگهداری کنسروها از جمله کنسرو ماهی پس از باز شدن، متذکر شد.

19ژانویه

با این غذا از شر حساسیت‌های فصلی خلاص شوید

تحقیقات نشان داده است که ماهی سالمون در مقایسه با دیگر ماهی‌ها به خاطر داشتن مقدار امگا ۳ بالا برای حساسیت بسیار مفید است.

19ژانویه

این خورش کرفس هم‌ کم‌کالری و هم متفاوت است

کرفس از جمله سبزیجات کم‌کالری است. از طرفی دیگر این سبزی منبع غنی‌ای از ویتامین C است. تحقیقات نشان داده که ویتامین C تولید هیستامین را در بدن کاهش داده و به درمان حساسیت فصلی کمک می‌کند.