سلامت - صفحه 225 از 386 - مجله زیبایی سبز

07دسامبر

چه نوع ورزش هایی خطر مرگ را کاهش می دهند؟

تحقیقات نشان می دهد که چند مداخله در سبک زندگی وجود دارد که می تواند به طور موثر طول عمر و سلامت ما را افزایش دهد. یکی از اینها ورزش است، اما چه نوع و در چه ترکیبی و چرا کمک می کند تا سال ها به زندگی ما اضافه شود؟

06دسامبر

تعبیر متدوال ترین خواب هایی که میبینیم

موضوع تعبیر خواب سالهاست که مورد توجه بوده و دلایل خوبی هم دارد. درک معنای عمیق‌تر رویاها می‌تواند درک درستی از احساس و تفکر شما ایجاد کند، که می‌تواند برای ایجاد بینش شخصی مفید باشد.

06دسامبر

غذاهایی که تمرکز شما را افزایش می دهند

غذاها و مکمل های غذایی می‌توانند همه چیز را از تمرکز بیشتر تا تقویت حافظه، دامنه توجه و عملکرد مغز بهبود ببخشند.

05دسامبر

وقتی فرد نمی تواند رفتار جنسی خود را مدیریت کند

رفتار جنسی اجباری وضعیتی است که در آن فرد نمی تواند رفتار جنسی خود را مدیریت کند. افکار جنسی مداوم در توانایی او برای کار، حفظ روابط و تکمیل فعالیت های روزانه آنها اختلال ایجاد می کند.

04دسامبر

چرا بسیاری از مردان از دکتر فراری هستند؟

مطابق آمارها مردان اغلب وقتی برای اولین بار به پزشک مراجعه می‌کنند که مشکلی برای سلامتی آنها به وجود آمده باشد؛ امری که تشخیص دیرهنگام و پیچیده شدن پروسه درمان را در پی دارد.

03دسامبر

به این دلایل هرروز کشک بخورید

خوردن کشک به عنوان یک میان وعده خوشمزه فواید بی شماری برای بدن شما دارد.

03دسامبر

اینفوگرافیک/ ۷ هشدار برای کسانی که مدام احساس خستگی می‌کنند

احساس خستگی مداوم، علاوه بر تاثیراتی که بر سلامت روان دارد، علت‌های مختلفی می‌تواند داشته باشد.

03دسامبر

تولید داروی پیشگیری کننده از HIV

یک مطالعه تایید کرد که دارویی که ابتلا به اچ آی وی را متوقف می کند، یک درمان پیشگیرانه ی بسیار موثر است.

02دسامبر

روزهای پر استرسی در راه است

افت چشمگیر نور خورشید در فصول سرد سال می‌تواند ساعت داخلی بدن ما را مختل کند و منجر به کمبود مواد مغذی ضروری شود.

02دسامبر

سیب زمینی پخته را در یخچال نگهداری نکنید | مضرات سیب زمینی سرد برای سلامت

سیب زمینی پخته یک خوراکی جانبی در کنار غذای اصلی یا غذایی است که به عنوان پایه اصلی بسیاری از غذاها به کار می‌رود. از همین رو سیب زمینی پخته در آشپزخانه بسیاری از خانه‌ها از محبوبیت زیادی برخوردار است، اما وقتی نوبت به ذخیره سازی و نگهداری این گیاه می‌شود، یخچال ممکن است جای مناسبی نباشد.