سلامت - صفحه 258 از 386 - مجله زیبایی سبز

20جولای

یافته محققان انگلیسی؛

داروی آزمایشی سرطان به درمان آسیب ستون فقرات کمک می کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد داروی در حال توسعه برای درمان سرطان ممکن است به بدن در بازسازی اعصاب آسیب‌دیده پس از آسیب‌های ستون فقرات کمک کند.

20جولای

محققان می گویند؛

مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند

به گفته محققان، هزاران سال است که مردم از مدیتیشن برای کمک به کاهش درد خود استفاده کرده‌اند اما نحوه عملکرد این فرآیند همیشه مرموز به نظر می‌رسد.

20جولای

مطالعات نشان می دهد؛

اختلال تیروئید ریسک زوال عقل را افزایش می دهد

میلیون‌ها سالمند سعی می‌کنند غده تیروئید کم‌کار را با داروهای روزانه مدیریت کنند، اما یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که با افزایش سن، ممکن است همچنان در معرض ابتلا به زوال عقل باشند.

18جولای

چرا همیشه خسته از خواب بیدار می‌شوید؟

انجام یوگا یا پیاده روی سریع یک ساعت پیش از خواب به خوابیدن کمک می‌کند. ورزش همیشه یک تصمیم عالی است و می‌تواند به ارتقای کیفیت خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما کمک کند.

18جولای

بهترین جایگزین‌های قهوه

قهوه، یکی از نوشیدنی‌های مرسوم است که معمولا برای افزایش تمرکز مصرف می‌شود اما گاه به‌دلیل مشکلات گوارشی، تپش قلب، اختلالات خواب و... نمی‌توان به‌طور منظم میل کرد.

18جولای

افسردگی قاعدگی چیست و چطور آن را مدیریت کنیم؟

بسیاری از بانوان افسردگی قاعدگی را تجربه می کنند که یکی از علائم سندروم پیش از قاعدگی یا PMS است. PMS ترکیبی از علائم فیزیکی، احساسی و رفتاری است که در قبل و هنگام قاعدگی رخ می دهد. به دلیل وجود PMS، ممکن است احساس افسردگی داشته باشید و علائم دیگری را مانند ویار غذا، دلدرد، ضعف، حساسیت سینه ها و سایر علائم را تجربه کنید. همچنین ممکن است افسردگی شدیدی را به اسم اختلال افسردگی پیش از قاعدگی یا PMDD تجربه کنید و حتی ممکن است اگر از قبل افسردگی داشته باشید، حین قاعدگی، این افسردگی، شدید تر شود.

16جولای

محققان می گویند؛

سبک زندگی سالم احتمال ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد

ژن ها می توانند برخی از مردان را در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات قرار دهند، اما مطالعه جدید نشان می دهد که بسیاری از این آسیب های احتمالی با یک سبک زندگی سالم قابل پیشگیری است.

16جولای