سلامت - صفحه 327 از 386 - مجله زیبایی سبز

21آگوست

گیاهخواری چه مزایا و معایبی دارد؟

یک متخصص تغذیه به بیان مزایا و معایب گیاهخواری پرداخت. مرجان عجمی در خصوص گیاهخواری گفت: گیاهخواری انواع متعددی دارد و فلسفه آن داشتن سبک زندگی سالم است و مطالعات نشان داده اند این رژیم احتمال سندروم متابولیک و بیماری‌های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد. وی ادامه داد: vegetarian‌ها گیاخوارانی هستند که گوشت قرمز را […]

21آگوست

بدن پس از خوردن سیب زمینی سرخ شده

اگرچه سیب زمینی سرخ شده که در فروشگاه های فست فود عرضه می شود خوشمزه و وسوسه کننده است، اما شما می توانید با آماده کردن سیب زمینی سرخ شده در خانه بر میزان کالری و چربی اشباع دریافتی از آن نظارت داشته باشید.سیب زمینی سرخ شده به عنوان یک خوراکی خوشمزه و پرطرفدار اما […]

21آگوست

خواص هل؛ از کاهش فشارخون تا سلامت دهان

عطر هل هر اهل‌دلی را سر ذوق می‌آورد. هل یکی از آن ادویه‌های معروفی است که با عطر و طعم فوق‌العاده خود در تهیه انواع غذاها، شیرینیجات و حتی سالادها استفاده می‌شود. این ادویه همچنین خواص درمانی فوق‌العاده‌ای دارد که نه تنها مادرها و مادربزرگ‌ها بلکه دانشمندان زیادی نیز آن را تأیید کرده‌اند. در این […]

21آگوست

علائمِ شایعِ آلرژی دارویی

آلرژی دارویی واکنش غیرمعمول سیستم ایمنی به ترکیبات دارویی است و مصرف هر نوع ماده دارویی می‌تواند با ظهور علائم این عارضه در بدن بیمار همراه باشد. مصرف داروهای غیرنسخه‌ای (اُ تی سی)، تجویزی و همچنین داروهای گیاهی ممکن است با ایجاد آلرژی و حساسیت در بدن همراه باشد. هرچند، مصرف انواع خاصی از داروها […]

21آگوست

سرساعت غذا بخورید، چاق نمی‌شوید

تقریبا تمام سلول‌های موجود در بدن یک ساعت درونی دارند و ساعت موجود در مغز ساعت‌های موجود در بافت‌های محیطی را تنظیم می کند. نتایج پژوهش‌های محققان آمریکایی نشان می ‌دهد بروز اشکال در این سیستم با اختلال در متابولیسم همراه است. نان معتقدند علاوه بر این که چرخه روز و شب ریتم‌های رفتاری مانند […]

21آگوست

آیا رژیم غذایی سالم موجب کاهش خطر ابتلا به پارکینسون می‌شود؟

محققان دریافتند استفاده از یک رژیم غذایی سالم در میانسالی موجب کاهش علایم پارکینسون در سنین بالاتر می‌شود. در این تحقیقات ۴۷ هزار و ۶۷۹ داوطلب از دهه ۱۹۸۰ میلادی، در بازه‌های زمانی ۴ ساله، به پرسش‌هایی درباره رژیم غذایی خود پاسخ دادند. سپس در سال ۲۰۱۲ میلادی از آن‌ها درباره ابتلا به دو عارضه […]

21آگوست

درمان موثر سرفه و گلودرد با عسل

طبق یک مطالعه جدید، مصرف عسل در درمان گلودرد، گرفتگی بینی، سرفه و احتقان از داروهای معمولی از جمله آنتی بیوتیک ها بهتر و موثر تر است. عسل هزاران سال است که در داروهای سنتی مورد استفاده قرار می گیرد و نشان داده شده است که دارای خاصیت ضد میکروبی است. همچنین می تواند در […]

19آگوست

شب زنده‌دار هستید یا سحرخیز؟ تفاوت‌ها را بدانیم

پاسخ این سوال به سبک زندگی و ساعت خواب شما بستگی دارد. در ادامه با ویژگی‌های سحرخیزی یا شب زنده‌داری خود آشنا می‌شوید. آدم‌ها بر اساس الگوی خواب بر دو دسته تقسیم می‌شوند. دسته اول کسانی هستند که صبح زود به طور ناخودآگاه بیدار می‌شوند و با تاریک شدن هوا منتظر هستند به رخت خواب […]

18آگوست

آفتاب سوختگی را چگونه درمان کنیم؟

*دکتر محمد علی نیلفروش‌زاده: آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً پوستتان ملتهب و خشک شده بود و نمی‌دانستید چه کنید تا خوب شود. توصیه می‌کنیم حتماً این مقاله را بخوانید تا با روش‌های خانگی درمان‌ آفتاب سوختگی آشنا شوید. آخرین باری را که آفتاب سوخته شدید به خاطر دارید؟ احتمالاً […]

18آگوست

آفتاب سوختگی؛ خطرناک‌تر از آن‌چه فکر می‌کنید

آفتاب‌سوختگی از خیلی جهات آزاردهنده است و خطرات آن فراتر از درد چند روزه و قرمزی و احساس ناراحتی است؛ زیرا بعد از اینکه آفتاب‌سوختگی ظاهراً برطرف شد، آسیب‌های ماندگار آن باقی خواهند ماند. آفتاب‌سوختگی، پیری پوست را تسریع می‌کند و علت اصلی بیشتر موارد کارسینومای سلول‌های ساده، کارسینومای اسکواموس و ملانوما است که کُشنده‌ترین […]