15آبان

به چند دلیل مهم باید آب و لیمو بنوشیم

مجله زیبایی سبز:نوشیدنی آب و لیمو را جایگزین نوشیدنی‌های قندی کنید تا بدن به جای کربوهیدرات‌، ویتامین‌ و مواد معدنی مانند ویتامین سی، پتاسیم و منیزیم را به دست آورد. به گزارش مجله زیبایی سبز به نقل از ایرنا،نوشیدنی‌های روزانه مضر مانند نوشابه، شربت و ماءالشعیر را فراموش کنید. به جای آن نوشیدنیی را امتحان […]

19مرداد

آیا می‌دانستید بیش‌ از حد آب خوردن این عوارض را دارد؟

همه می‌دانیم کم آبی بدن ما را دچار مشکل می‌کند؛ اما آیا می‌دانستید پرآبی بدن نیز مشکلاتی برای سلامتی ما به وجود می‌آورد؟ کم آبی بدن مشکلاتی از جمله خشکی پوست، یبوست، چاقی و غیره را برای ما به وجود می‌آورد. جالب است بدانید پرآبی بدن نیز عوارضی دارد که برای سلامتی و کیفیت زندگی […]

19مرداد

تاکید بر نوشیدن آب در روزهای گرم سال

مشاور رئیس انجمن تغذیه ایران با بیان اینکه با قرار گرفتن در هوای گرم امکان گرمازدگی فراهم می‌شود، به ارائه راهکارهایی برای حفظ آب میان‌بافتی بدن در مقابله با گرمازدگی پرداخت. دکتر برلیانت بزرگمهر با اشاره به اینکه در شرایط فعلی احتمال در معرض گرما قرار گرفتن و گرمازدگی نسبتا زیاد است، ‌ در خصوص […]

30خرداد

فواید هیدروجیم (ورزش و بدنسازی در آب) برای چه افرادی مناسب هست؟

ورزش هیدروجیم هر نوع ورزشی برای تندرستی موثر است و ورزش هایی که در آب انجام میشوند هم امتیازها زیادی برای تندرستی دارند. هنگامی که شما در آب هستید، بدن شما تقریباً ۹۰ درصد سبک تر احساس می شود. یعنی تاثیری که ورزش در آب روی بدن تان دارد، مشابه تاثیری که ورزش در خشکی […]

18خرداد

طرز تهیه آب‌دوغ‌خیار؛ خنک، سبک و تابستانه

تابستان شروع شده و هیچ‌چیز به جز یک آب دوغ خیار خنک و جذاب سرحالمان نمی‌کند. تابستان شروع شده و هیچ‌چیز به جز یک آب دوغ خیار خنک و جذاب سرحالمان نمی‌کند. مواد لازم: شیر: ۱ پیمانه خامه: نصف پیمانه تربچه خرد شده: ۴ الی ۵ عدد گردوی خرد شده نگینی: ۱۰ الی ۱۲ عدد […]

14بهمن

معبد آب کجاست؟

معماری معبد آب معبد آب بر بالای تپه ای مشرف به خلیج اوساکا، در بخش شمال شرقی جزیره ی آواجی واقع است. این معبد در حقیقت بخش اصلی معبد هومپوکو-جی است که به شاخه ی نینا-جی از فرقه ی شینگون تعلق دارد. معبد آب نمایانگر آرزوی آندو برای ساختن مکانی است که بودا و همه […]

08مهر

علل،علایم و درمان آب آوردن قلب (افیوژن پریکارد)

علائم افیوژن پریکارد به اندازه و سرعت تجمع مایع بستگی دارد قلب ما توسط یک غشاء نازک دو طرفه به نام پرکارد احاطه شده است. در شرایط عادی، چند میلی‌لیتر مایع بین پریکارد و ماهیچه‌های قلب یافت می‌شود. افیوژن پریکارد (آب آوردن قلب) زمانی اتفاق می‌افتد که تجمع غیرطبیعی از مایع اطراف قلب وجود دارد. […]

10آذر

فواید نوشیدن آب لیمو و معده خالی!

لیمو حاوی آنتی اکسیدان هایی است که از بروز چین و چروک پیشگیری می کنند انسان برای ادامه حیات به آب وابسته است و فواید سلامت نوشیدن این مایع به خوبی شناخته شده اند. اما اگر علاقه ای به نوشیدن آب خالی ندارید می توانید با افزودن مقداری لیمو نه تنها عطر و طعم بهتری […]

28آبان

خواص آب انار: ۳۰ خاصیت آب انار برای سلامتی، پوست و مو +مضرات

چند نفر از شما عاشق خوردن این میوه قرمز رنگ و باشکوه هستید و آیا خواص آب انار و قدرت دارویی شگفت‌انگیزاین میوه را می‌دانید؟ در این مقاله با ما همراه باشید تا ۳۰ فایده آب انار برای سلامتی، پوست و مو را بدانید. انار یک میوه‌ی پوست کلفت و دانه‌دار است که رنگ قرمز […]

28آبان

خواص برگ و یک لیوان آب کرفس

نکاتی مفید از خواص کرفس که بهتر است بدانید خواص کرفس بسیار است چنانچه کرفس را سلطان سبزی ها می نامند. در میان هزاران خواص کرفس می توان درمان انواع بیماری های داخلی و پوستی را به دست آورد . فواید برگ و آب کرفس برای تناسب اندام و زیبایی در سرتاسر جهان شناخته و […]