18بهمن

مطالعات نشان می دهد؛

مصرف آدامس بدون قند و کاهش خطر زایمان زودرس

بیماری لثه با افزایش خطر زایمان زودرس مرتبط است و اکنون تحقیقات جدید نشان می دهد که جویدن آدامس بدون قند حاوی زایلیتول در دوران بارداری ممکن است این خطر را کاهش دهد.

16بهمن

نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی:

ورزش در دوران بارداری موجب خون‌رسانی بهینه به جنین می‌شود

نایب رئیس فدراسیون پزشکی ورزشی گفت: وقتی مادر باردار ورزش می‌کند، خون‌رسانی به جفت و جنین افزایش می‌یابد. ورزش برای مادر باردار می‌تواند باعث افزایش آمادگی جسمانی وی و تسهیل در زایمان شود.

07بهمن

خوردن هویج یا آب هویج در بارداری: کدام بهتر است و چه مزایا و مضراتی دارد؟

خوردن هویج یا آب هویج در بارداری اگر به اندازه و متعادل باشد نه تنها مضر نیست بلکه برای حفظ سلامت مادر و رشد بهتر جنین مفید است ولی باید دقت داشته باشید که زیاده روی در مصرف مثلا نوشیدن روزانه یک لیوان آب هویج می تواند عواقبی برای سلامت شما به همراه داشته باشد.

06بهمن

هفت دلیل اینکه پاهایتان مدام گزگز می‌کنند

گزگز در پاها یک علامت بسیار شایع بوده و معمولاً بیانگر مشکل خاصی نیست؛ اما اگر بعد از تغییر وضعیت بدن همچنان گزگز داشتید، این احساس برای مدت طولانی ادامه‌دار شد و یا همراه با دیگر علائم مانند مشکلات تعادل، ضعف، درد و یا تغییری در بینایی بوده پس پای مسئلهٔ جدی‌تری در میان است که حتماً باید به پزشک مراجعه کنید.

29دی

نقش مردان در تعیین جنسیت جنین پررنگ‌تر است/ ۲۵ تا ۳۵ سالگی بهترین سن بارداری

یک متخصص زنان و زایمان گفت: زن‌ها با دارا بودن کروموزوم X، هیچ نقشی در جنسیت جنین ندارند و این کروموزوم Y مردان است که جنسیت جنین را مشخص می‌کند.

27دی

چه چیزی باعث پایین بودن شکم در بارداری می شود و چه کاری باید انجام دهید؟

پایین بودن شکم در بارداری میتواند نشان دهنده پایین بودن جنین باشد یا این که به دلیل ضعف عضلات شکم و رباط های محافظت کننده از رحم ایجاد شده باشد و ممکن است احتمال سقط جنین یا زایمان زودرس را افزایش دهد.

22دی

کارهای مهمی که باید قبل از باردار شدن انجام دهید

تهیه چک لیست قبل از بارداری مهم است. لازم است قبل از اینکه تصمیم به بارداری بگیرید یا شروع به انتخاب نام و رنگ آمیزی اتاق کودک کنید، به این فکر کنید که چگونه بدن و زندگی خود را برای نوزادتان آماده کنید.

18دی

چرا در دوران بارداری باید بادام هندی بخوریم؟

بادام هندی منبعی غنی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است که به رشد جنین کمک می‌کند. می‌توان بادام هندی ارگانیک را انتخاب کرد که اندازه کوچک‌تر و مواد مغذی بالایی دارد، زیرا بدون استفاده از آفت‌کش‌ها، علف‌کش‌ها یا حشره‌کش‌ها رشد می‌کند و طعم بهتری دارد.بادام هندی یک مکمل عالی برای رژیم بارداری است، به شرطی که به آن حساسیت نداشته باشید.

15دی

مطالعات نشان می دهد؛

تاثیر مصرف «کولین» در دوران بارداری بر میزان تمرکز کودک

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که اگر زنان باردار دو برابر مقدار توصیه شده کولین مصرف کنند، کودک شان در سن ۷ سالگی در یک مهارت چالش برانگیز که نیاز به توجه مداوم دارد، بهتر عمل می کنند.

14دی

مصرف کُندُر و مویز نقش مؤثری در افزایش هوش جنین ندارد

یک متخصص زنان و زایمان دانشگاه علوم پزشکی جهرم گفت: مصرف کُندُر و مویز نقش مؤثر و اثبات‌شده‌ای در افزایش هوش جنین ندارد و این موضوع، باوری عامیانه است.